70多岁有轻微中风的老人该怎样吃杏仁?每天多少量?可以吃吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 05:03:30

您好:
杏仁对于中风患者来说没有什么太大的帮助,像这样的中风在秋冬季节一定要注意防寒保暖,尽量的可以考虑用一些中医中药进行血液环境的整体调理,同时注意少食多餐,细嚼慢咽,三四五顿 ,七八分饱,不要暴饮暴食,低糖低盐低脂,戒烟少酒戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了,平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果,还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃,炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝,适量多喝白开水,睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水,早上醒后不能立即起床,停留个4、5分钟后再起床,要保持心情开朗和情绪稳定,多和大家聊天沟通、说说笑笑,情绪不要过于波动,不要经常生闷气,饭后多走走,适量活动身体,以身体微微出汗为最大活动量,记住一句话:管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。
老人是脑部有几个点堵塞还是发生了腔梗,血压血糖血脂血粘是否都正常,详细情况可以说说,祝患者早日康复!