单位每个月都让提意见和建议.

首先，领导可能只是想走一下形式，谁让你真地提意见了！

其次，你这样提，考虑过领导能接受么？！
现在都强调“以人为本”，你一上来就提这么敏感的问题，你这等于是批评领导没有落实科学发展观！
你刚20多吧？要知道不论是谈话还是提意见，都要讲技巧地。一场没有达到目的的谈话，或者无法被接受的意见，不但浪费双方的时间，还可能会带来负面的影响。干什么都要讲究性价比！！

再者，提意见要有针对性，还要讲求效率。
你提的“人性化管理”，如果没有具体所指和整改措施的话，那你们领导说的一点没错，这种空洞无物的意见对领导决策没有多大参考价值，提了不如不提。
至于效率，要知道欲速则不达，想要一步到位结果往往适得其反。你应该分步去提，这个月说休息时间不足工作效率下降，下个月提工作辛苦发些吃的喝的福利鼓励士气，再下个月提加班多补助少影响家庭和睦...这样每次提些边角的问题，既有讨论的空间不至于开会冷场，又能让领导接受，积少成多慢慢就会有很大改善，慢火煮青蛙，一步步来达到最终目的。

最后，要知道领导也是人，不要把自己和领导对立起来，要学会揣摩领导的心理，采取适当的方式、针对适当的内容提意见，既达到目的又能让领导重视你，才算成功的结果。这不是说让你去溜须拍马，而是要掌握技巧，年轻是优势，但要是气盛的话，优势就会变劣势，年轻人越快转变观念对今后的发展越有利。

另外不要提涨工资的事儿，工资档次是国家规定的，补助和福利才是灵活的。领导不是周扒皮，不是管好自己的一亩三分地就行了，他也要进步，没有下属的努力和支持，没有工作成绩，他能行么，能给下属创造的条件他肯定会想办法。

一天九小时，工资一千多，确实说不过。大家一起提下加工资的事啊。