晚上总是上厕所次数多，怎么回事啊？

起夜情况要看你的年龄。若是老人，一次二次应该是正常；若还年轻，饮水不是很多，则起夜一次（经常性）也属不正常。一般属肾气虚肾阳不足。中医观点，阳化气，阴成形。进入体内的水液，只有气化成“气”才能被人体吸收利用。肾是主水，肾阳不足，水不能化气，则直接排出体外。因为夜间属阴，则阳更不足，故夜间尿多。因此必须温补肾阳。
从食疗讲，可以多吃的食品，比如：羊肉，牛肉，阉过的公鸡，桂圆干，荔枝干......药物方面比如龟鹿胶，右归丸，鹿茸制品等 黑木耳 海带

有没有尿频，尿急，尿不尽，尿等待，尿分岔，小腹坠胀，腰部酸胀感等？这个和饮水也有关系的，但小便的异常主要是考虑前列腺，膀胱方面疾病,前列腺疾病形成慢性后，有的患者会出现性功能异常。以往是否有过前列腺疾病呢
而前列腺液是精液的组成成分，如果引起精子密度与精液量改变，会导致男性不育，建议你去医院检查下

兄弟我跟你一样

正常成年人每天夜里排尿最多2次，很多人夜里不排尿，这都是正常的。正常人在夜里的排尿量通常不超过300～400毫升。如果夜间排尿量超过300～400毫升，就叫做夜尿多。出现夜尿多是多方面引起的。一般来说，夜尿多有时候一些心理因素也是会引起小范围的尿频尿不尽症状。致夜尿多的原因有很多，如泌尿系统的炎症，结核，结石，在男性还有前列腺炎(年轻人较多)，前列腺增生(年岁大的人多见原因)等等，很多有关前列腺的疾病都有可能引起夜尿频多的症状。夜尿多可以中药（必乐舒威挒咹茶）调理配合食疗的吃法调理如下：
1、多吃水果
补充适当的维生素A，维生素C能够改善夜尿多的毛病。比如说桔子，柚子。
2、多吃蔬菜
胡萝卜很不错。维生素a的含量充足，蔬菜里面含有叶绿素，能够改善体质，减少夜尿的可能。
3、多吃坚果
举例为核桃，巴旦木，瓜子等等。坚果能够调整脾胃，温肾壮阳，就是补肾，夜尿多的人大部分都是肾状态不佳，吃坚果可以算是对症下药了。
4、多吃菌菇类
多吃菌菇对身体有好处。其实菌菇对治疗夜尿多也有好处的，比如银耳香菇，还有比较便宜的木耳。
5、如果还伴随尿道炙热等症状，可以多吃绿豆
绿豆可以用来去火。如果夜尿不仅多，而且排尿的时候还会出现热痛，说明肯定有些上火了，可以炖点绿豆汤喝，