怎么培养一个人的毅力？具体方法

遇到实在坚持不住想放弃的时候，在坚持一下

比如做俯卧撑做到50时感觉实在不行了 在坚持多做五个

大概就这个意思 我不太会说清楚

要毅力，先目标。
制定目标的时候，先感觉自己能做到什么地步，然后目标就超出一部分，道理和1L差不多，呵呵，我喜欢上进的人，LZ，我喜欢你！
哦，对了，要有个远大的目标，最好是如何养老，如何去死，养个孩子会什么样。因为结局注定过程，例如我想安心的死，那么我会把所有的问题在死之前安排好。我想晚点死，那么就多注意膳食。

当兵去