心里怦怦直跳怎么办？

只要你认为他不是坏人，只要你认为你是真的想见他，用心去对待他，用心去看待这次见面，把这次见面当成你和亲人之间的见面，就不会紧张了

第一次是这样的
我想你在多见几个就好了
放心吧 又不是丑媳妇见公婆

深吸一口气 慢慢吐出来 然后喝一口冰水 就好 没什么好紧张的吧

试着让自己心情放松，把你想见的那个网友想象成是你一个多年未见的好友，在见她之前你多做几次深呼吸！这样应该能成功！

想一下，她也跟你一样紧张！哪就没什么值得紧张的啦

在一个没人的地方先喊出来，发泄一下！