为什么我心里老想着不开心的事，一想起眼泪就流下来，我这样是不是有心理病了吗？

我的情况和你差不多，但我现在已经调节好了。
　　一方面你要学会自己去面对，而另一方面你也要学会倾诉，你难道就真的没有可信任的人吗？你父母？你朋友？甚至可以是陌生人，说出你的烦恼，不要让忧愁笼罩了你的生活，再者说，你有什么值得去消耗时间，消耗精力，消耗生命去为一些无须有的事情，或者是已经过去的事情，值得吗，有必要吗？悲伤地也是一天天地度过，快快乐乐也是一天天地度过，何不选择快乐而有意义地生活呢？让人生充满阳光而不是乌云，这样你才不枉你的生命。换个角度，就算是很郁闷很影响你心情地烦恼，是不能改变地，那就顺其自然，塞翁失马，焉知非福！想想，那些烦恼到底为什么，再想想其他比你身处更艰难地困境里的人，自己就会得到答案。。。
　　你是为自己而活，你不是烦恼地载体，想开些，没什么大不了的，自己可以与亲近的人好好交流一下，从心理学的角度看出，你缺乏安全感，这主要是自己对自己的束缚太深了，为什么要让自己活得那么累呢？
　　得之淡然，失之坦然，争其必然，顺其自然。
　　有人说，伤口是别人给的耻辱，自己坚持的幻觉
　　也有人说，人的烦恼之是应为想象力太丰富了
　　自己好好想想吧
　　题外话：当我吭叽吭叽地写了这么多，才发现你的悬赏只有5分（幽怨中==。。）不过我还是希望你能真正得到解脱。。（而且我想，嘿嘿，加点分嘛~~）
　　你可以选择相信我，因为我也刚刚从这种哀愁的状态走过来的，想开了，就一切都好了
　　祝你快乐！~~

那是你性格的原因! 你是属于那种忧郁型的! 甚至是一种抑郁症!!!!!!不要总是那么悲观嘛 多想一些生活中开心的事!!!!!!!!!!不要总想着那些不开心的事 要乐观一点!同时你也表现出不自信!自信一点\ 你是独一无二的!

你要多和身边的人沟通才行，免得得了抑郁症了。你觉得没人值得你去相信，其实你真正不相信的不是别人，而是你自己，只有克服了自己，才可能会去接受别人……

这就是个很现实的社会。
记得有一个视频说
不要把你的痛苦说给别人听，因为这只能变成别人的笑柄。
我觉得不是心理疾病、
因为这世界里，没人可以值得信赖。

世界都是虚伪的，社会很现实，人心越来越不敢相信