怎样减肚子上的肥肉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 09:59:03
等答案啊....

仰卧起坐，双手抱头，做的时候身体不要完全倒下，让腹部一直紧张状态，这样做效果最好…

仰卧起坐，非常有效。
还有就是别总坐着。

爱上高高挂高高高挂高高高挂刚刚过来

用刀割去一块