血压低，吃什么食品好！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 08:14:36
本人偏瘦，今年5月份开始突然头晕、四周旋转，无其他症状！
打了几天点滴好了，不过血压还是低一直到现在。
请高人指点！太复杂的就别打扰了，简单易做即可！

本病宜食疗,选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃牛肉,猪肝,海参，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品.
也可常用人参,西洋参泡水喝.还要坚持锻炼以增强体质 .