怎么避免妇科病呢？

您好，我来回答您的问题。

首先，要知道大多数妇科疾病都是由细菌引起的。其实本身女性阴道的弱酸性环境就是一个天然的保护屏障。只要在平时生活中注意保持阴部干净卫生，每日清洗阴部，穿全棉质内裤保持阴部透气并且勤换内裤，经期勤换卫生棉，性生活中保证自己和伴侣的阴部卫生，这样就可以尽可能减少得妇科疾病了。

保持干净

平时注意个人卫生,每天都换洗内裤
要有专门的盆洗,洗完了用开水烫一下
清洗外阴时就用凉开水洗,不要用任何洗液
另外性生活不要太频繁
平时一周运动2-3次,增加抵抗;力,预防妇科病
还有就是每年都要做一次妇科检查
就是最基本的检查,检查白带常规

平时多注意卫生、勤换内裤，少接触不洁环境，夫妻之间也需要注意，因为许多病菌都是交叉感染的。另外可以用一些质量好无刺激性的洗液或妇科产品，可以起到预防作用，我们办公室的几个组妹虽说没什么妇科病，但每次月经结束后都会用一粒或两粒美联玉清宫的药丸，效果不错，我是看她们用才用的，现在已用了5个月了，没想到真的有很多变化。

月经干净后的三天内,是阴道最容易感染和最需要深度护理以及清洁的时候,要注意护理,每次月经后服用一点消炎药,注意阴道的卫生,但不必每天清洗阴道,保持外阴的清洁,穿易透气的棉质内裤,有固定的性伴侣