既贫血又高血压怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/17 02:46:29

我妈大概45岁，这几天一直头晕心慌（不间断的），而且还会突然晕眩，像要晕倒一样。去医院查了一下，高血压（血压135/95）+贫血，我想问问在日常生活中有什么需要注意的地方？比如饮食啊生活习惯啊什么的，谢谢！！！

注意，我不要大段大段的复制资料！！！

多吃动物的肝脏可以补血，至于菠菜其实含铁量很少的
高血压就不清楚了。。不能帮忙了抱歉

多吃点含铁丰富的食物，比如猪肝、瘦肉、牛羊肉等，可以改善贫血。多吃点芹菜、木耳、南瓜等，有降低血压作用。

贫血的话要先知道是哪一种类型的贫血,常见的缺铁性贫血只要多补充营养就行了,多吃动物内脏等含铁丰富的
至于高血压,可能得吃药了--让血管扩张,才能降低血压

低盐低脂饮食！服用降压药的同时要服用软化血管的药物，以防血管脆性大，血压高容易引起脑出血！贫血要检查引起的原因和类型，如缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血，具体哪种要确定后针对原因对症治疗！

注意清淡的食物，多炖一些汤喝，最好的营养丰富的补汤。
在不就去买药网上搜搜有什么偏方可以治疗的，我一般都在那个上面查的。
还可以问一下他们的专业客服啊。