谁可以告诉我一本“高中生心理健康”的书？我真的需要。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 20:32:06
我高二，男生。我觉得我失去了个性，多虑，敏感。总是顾这个顾那个。我感觉很难溶入他们，这绝对不正常！！

那种教材式的书真的有用吗？

建议你看看长谷川洋三的《行动转变性格》，主讲森田生活方式的

你的问题说白了就是理想与现实的差距，

顺其自然，先接纳现在状态不好的自己，自然流露感情，在这样的基础上才能改变的。你厌恶现实的自己，勉强自己变成理想的人，这样子我压迫只能越陷越深。

主动接触朋友,微笑``

什么啊....顺其自然啦