推荐种有效的降压药

身体偏胖对高血压是不利的..希望多做些适当的锻炼把体重减下来...
饮食方面注意吃些清淡的东西..盐的量一定要控制下来..太油腻的也尽量少吃...
药我觉得还是选择一些比较便宜的药就好了
复方罗布麻片效果还不错..

建议你可以适当的运动。平时的饮食多吃些清淡的食物。我知道一款治疗高血压很不错的产品。压维康。这款产品的成分天然，对人体是没有任何的副作用的，而且是一款平稳降血压的产品。其成分中还含有芹绿素，降血压的效果是很不错的呢。建议你可以去试试！

建议服中药调理 像是痰湿引起的 或找中医看看