为什么我不长个了啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 10:12:28
我14岁 有1年没长了 现在只有162CM 几乎每天都去打蓝球, 技术也相当好,但是就是个子老是不长,跟我一样年龄的差不多都比我高。 比我小的弟弟妹妹也有的超过我了。 我9点多就睡 吃饭也不少 42KG。

我已经发过不少问题了 但都是说以后怎么增高的,我只想知道我为什么这么长时间都不长??!! 谢谢
还有没有答案?? 在线等

大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

可能发育早了 骨龄到了。遗传也可能有关系。好像你还偏瘦啊~~饭吃的多不一定代表营养吸收的多。

啊 你太矮了吧 。你可以多吃蛋。

这要看你10岁后有没有突然的身高生长,听你话应该没有,那么你要么是晚长,遗传因素导致,隔代的或者亲代的,这个你可以问一下父母。不要担心,只要家人身高不是太矮,你一定能再长高的。

青春期前每年都会长几厘米的 咱们必须先排除遗传矮小 营养不良 不锻炼那些乱糟糟的因素
你要说是一年一 点 点 都没长
除了你是家族矮小之外

那就真有点不正常了 去医院查一查 基因染色体什么的 可能会是什么隐性的

但你要说还是长一点点的 那别担心 我15岁那年长了13厘米

缺钙 补钙 但不排除 遗传因素 如果双亲 的身高都不是很高 那么 很遗憾 你也很难突破