糖醋排骨 补钙 能促进孩子 长个 准确吗

不正确，过量的摄入糖类会影响钙的吸收，醋有助消化的作用但是也会影响钙的吸收还有骨骼的成长。而且糖醋排骨里含的脂肪量很大，过量摄入脂肪不仅影响钙的吸收还会降低新陈代谢，导致发胖。小孩子和青少年特别要重视补钙，特别是女孩子（女人变老时钙会流失很多，容易得骨质疏松还有骨折），健康补钙就是要健康饮食，多食用蛋白质和适量的碳水化合物，少吃脂肪。（注意！许多含有蛋白质的食物同时含有大量脂肪）多喝牛奶，是很好的维生素D，钙和蛋白质的来源，怕胖的话可以和脱脂的。

补钙能促进骨骼生长，所以能长高。你可以试试这种产品。

AUSCON液体钙+维他命D 胶囊是以澳大利亚天然无污染的珍珠扇贝、鲨鱼软骨为原料，采用世界最新技术------超低温冷冻提取浓缩而成的液态碳酸钙，保留了海洋钙的天然活性，科学的添加维他命D可以更好的促进钙质的吸收。液态形式小分子钙比一般钙片具有更好的分子流动性，更易为人体吸收，长期服用，有利健康。液体钙，含碳酸钙、维他命D、植物油、甘油等，长期服用可以提高骨质密度，预防腰酸腿疼。相对于固体钙而言

【液体钙的生理作用及适宜人群】

缺钙人群，快速补充钙质，预防及改善因缺钙而引起的各种疾病，如儿童缺钙引起的出牙小，佝偻病，鸡胸，畸形腿；老年人缺钙引起的骨质疏松症等。
强健骨骼和牙齿，舒缓骨质疏松和腿部痉挛无力等情况。
减少铝质在体内聚集，有助降低胆固醇水平，对老年痴呆症、高血压和其他心血管疾病有预防作用。
有助神经系统正常运作及受伤后血液凝固。
改善关节健康，保护关节免于磨损和毁坏，也可预防由各种原因引发的骨关节炎。
孕妇，预防孕妇腿部抽筋、妊娠高血压综合症和产后虚弱。
预防失眠，健忘，近视，贫血，注意力不集中。
预防肌肉痉挛、手足麻木、抽筋、腰酸背痛

不准确。肾主骨，主智，而小孩是纯阳之体，阳有余而阴不足，滋肾阴则能促进孩子生长。

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