我是个学生族,身高1.58,体重120,牛仔裤又变紧了,所以急切的想减肥!请大家帮忙指教!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 04:24:21
我是个学生族 身高1.58 体重120 挺胖 眼看冬天到了 可是牛仔裤又变紧了 所以急切的想减肥! 而且我也想证明给男朋友看 我一定会瘦下来的! 可是我是学生 平时社团工作和学习都很忙 请问大家 有没有适合学生减肥的方法啊? 不要药物 最好见效快一点!谢谢大家了!! 这是我第一次发帖 希望大家支持!

经常喝茶----像普洱之类的买熟茶就可以了---健胃而且减肥绝对有效

身高1.58 体重120 挺胖?

不对 是很胖

这样也找得到男朋友 我的个天哪

你跳绳减肥吧,不过要坚持,不坚持可不行,跳绳前后要记得做拉伸运动,锤锤腿,好好放松一下,省得长肌肉