跑1000米穿长裤还是短裤好呢?穿钉鞋还是波鞋(跑步鞋)好呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 23:35:51
有人说长裤好，减小热量散失
有人说短裤好，步子能迈大点，能减小摩擦。。

那我该怎么选择？

短裤,跑步的时候增加热量散失还来不及呢..比赛前穿长裤注意保暖
钉鞋或者轻快的跑鞋都可以,
钉鞋穿着合适当然首选钉鞋.
加油~!

适合自己的就是最好的```你可以试下长裤``再试短裤``这样看哪个适合自己就OK~~别人说的别听`重要是自己感觉`对吗?

只要不是冬季，就穿短裤，穿钉子鞋太耗体力，没必要。

长裤