前几天搬了些重物, 现在胳膊特酸怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2021/10/26 04:58:50
都过了4,5天了,还是特酸 怎么恢复啊?

一、酸疼是肌肉"缺氧"造成的,你可以多吃一些甜品.二、可能是肌肉拉伤你可以多做作按摩等轻缓动作!

我以前常遇次情况,一点经验!

正常的情况,说明你平时没有怎么锻炼。身体有乳酸的产生然后就会引起身体的酸痛。过几天就会自己好的。

偶以前也这么过的..
没办法的..
平时不做运动..
突然剧烈运动是会这样的..
只能等它慢慢好咯...

过几天就好了,平时却犯锻炼,产生的酸无法排解。

是的,我以前搬箱子的时候,手腕和胳膊很酸,那是肌肉剧烈运动才留下的酸痛,就和长跑以后,脚后跟又酸又疼一样.
睡一觉就好了.

多喝水,做热敷很有用,可以试试。