心理咨询-委屈时见到亲密的人为什么会哭?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 08:30:41
我们在委屈的时候为什么见到某一个人就会特别想哭?就像小孩子摔跤后,一见到父母就会哭。
我记得以前有人欺负我,故意摸我屁股,我觉得很气愤很羞耻,坐在凳子上憋了一肚子火偷偷擦眼泪,同桌跑到隔壁班把好朋友叫过来,一见到她我就忍不住抱住她放声大哭。
就例如我昨天扭到脚,别人关心问我时我都笑着说没事,可是后来一听到以前男朋友的声音,我就特别委屈,声音哽咽,眼泪都快掉下来了。

我很想从心理学的角度上去探究原因,大家能不能说说看?

人的心理有一种强化作用,比如,当你因为遇到一件伤心事哭泣时,哭泣可能会勾起你对其他一些伤心事的回忆,这时,你便会哭得更厉害了。
这种强化作用再举一个例子,比如,当你摔了一跤,脸上有道伤。你想到这儿就会很难过。这时,如果你再镜子,仔细看自己的伤疤,你可能因为这种仔细观察、端详、联想,心里就更加难过了。
明白了这一点,现在回到你的问题上来。当你有伤心的事,再遇上一个亲密的人,你就相当于碰到一个“心理上的镜子”。因为他和你感情比较亲密,你会联想到他会同情你,继而可能会伤心;再者,他的“伤心”有可能使你继而产生移情效应,你会觉得这种伤心事影响力扩大了,这样,你的委屈感就会加强。不过,我个人觉得这种委屈感加强是好事,如果哭的话也是好事,它毕竟可以达到一种情感宣泄的效果,有利于心理健康。

可能是因为内心感觉到不安全,所以才会在委屈的时候表现得坚强,就象有一层"壳"保护自己不受伤害,担心自己示弱,会遭遇更大的挫败,当有关系特别亲近的人在场的时候,因为感觉到了支撑的力量,对于坚强的外表显得没有那么强烈的需要,而对于共情的需要变得尤为重要,这时候内心本来情绪就被调动了

需要安慰嘛,或者说有一些话,只能对他们说,因为他们不是别人。

要学会坚强