杜仲 山药 枸杞 茯苓 党参

补肾,益气,因为是每种药的性味均不同,就什么都补了,杜仲补阳,枸杞滋阴,党参益气,山药平补脾气,茯苓健脾祛湿,加上排骨滋阴美味,总的还是补肾益气加好吃.

杜仲虽补肾阳虚腰痛还可降血压，但是阴虚火旺者慎用，炖汤之前最好炒一下，效果比生用好。枸杞补阴虚，山药健脾、补脾阴，故湿盛或积滞者慎用。党参益气血。茯苓则有健脾去湿消肿的作用，可与山药一起食用，但脾肾虚寒者忌服。
你给出的这几样中，也有补阳也有补阴的，虽然都很有好处，可是一般人的体制不会又阳虚又同时阴虚的（季节不同时两者可以转换），随着季节不同，可以选择不同的药膳进行滋补。

脾肾双补，益气健脾。