高一学习压力很大，怎么办

楼上说的很对啊
不过我也上过高一，而且我是山东的考生，所承受的教育方式更变态，可是也过来了
如果你机车比较差，或者接受能力确实比别人差一点的话，给你几个建议；
1 在不影响效率的情况下多增加时间学习
2 找到好的学习方法（这一点至关重要，不过帮不了你，不了解你的情况啊）
3 有重点的学习，重点科目，或者更有增加分数的科目应该多用时间，其他的制药保证及格就好，尤其是在分文理科的情况下。如果高考9门都考，那就以总分最大化为目标，不要太在乎一门一科的得失，这已经是上上策了
4 有条件的话请家教，为你制定合理的学习进度
5 毅力最重要，坚持下去总有回报
6 退一万步讲，就算你真的不适合读书，也不要因此失去自信，学习好的人不见得能做一个有用的人，这不是空话，是经验之谈。你能来问这个问题，说明你很有进取心，保持这种生活态度，你一定有前途的。
祝你好运

才高一就这么大的压力···

深刻的同情你···

重点是平衡心态，不要浮躁 。

每个人都要从高1过来，所以要有好的心态，不要感觉学习烦，要把它想成是对自己生活的充实。高1的课余时间还是很多的，周末可以到公园去走走，多看一些花草放松心情，不宜疯玩，不然周一会很疲惫。在学校晚上可以听一些缓的歌可以放松一下。