我狠害怕走夜路

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 17:21:17
有的时候上厕所 都会害怕 会把一些东西看做成骷髅头啊 什么的 我现在13岁 以前7 8岁的时候没有不知道现在一走夜路 晚上一人上厕所什么的我就害怕........
但是我到一个 就我一个得空间我就会脑子浮现出看过的恐怖片啊什么的 还感觉别人在后面跟这我似的

怕黑是正常的,但是你的这种怕法完全是自己吓自己,你为什么非要那么想呢?为什么不在去厕所的时候想想白天看过的动画片的内容呢?不是很有意思吗

这叫越怕越想,越想越怕。没有捷径,这是习惯问题,多了就不会怕,因为安全。谁对黑暗都多少有些恐惧,开始是克制,次数多了,感觉就淡了。

害怕的时候想起自己要保护自己心中最重要的人。

心理问题,你只要不想这方面的就没事了