石榴吃籽好吗？速答

不好，难消化! - -!

好 石榴中含原花青素
原花青素是(OPC)是有着特殊分子结构的生物黄酮.它是高效的辅助因子.是国际上公认的活性最强的天然抗氧化剂.清除自由基以及其抗衰老作用的物质. 虽然OPC原花青素有如此神奇的功效.但人体却无法产生原花青素.石榴中含OPC原花青素.在汁.皮.籽中含量丰富.
石榴籽中也有人提取过原花青素.是绝对安全无毒的.
个人认为只要你不感觉消化不良或无吞咽不适的感觉.不吐也没关系的