为什么我生气的话时候就想的很多,什么话都敢说

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 00:32:50
生气的时候因为一点小事我也能联想到很多,还能说出狠话,平时不敢说的话不敢做的生气时我都敢,而且常常是想都不想就说,事后很后悔,这样要怎么办阿.

你的情绪波动比较大,尤其是在生气的时候,以前小的时候我也会经常这样,长大了慢慢改,努力改就好了。每次生气控制不住的时候,不管什么原因,你抖尽量控制下,努力平静下心情,这样做该不该