用下列什么既能盖住脸上的斑，又能显得自然呢？

粉底液就可以了。
BB霜可能遮不住
隔离霜没有遮盖效果
遮瑕膏遮瑕笔也可以，如果斑的颜色比较重就用这个。

别用遮瑕笔，和肤色差别很大。
正确顺序是：先用隔离霜，最好是有遮暇效果的。（香奈儿装前底乳不错）然后上粉底，也可以使遮瑕膏

盖住脸上的斑，难度比较大。建议先使用肉色的BB霜，然后使用粉底。其实这些都不能有效地完全遮挡住斑点。
如果想让别人不注意到你脸上有斑，那就无限扩大你脸部的优点。比如，你的眼睛很漂亮，那就在上面多下功夫，让别人看到你的时候视线一直被眼睛吸引，这样别人就会觉得你很漂亮，而不是觉得你的雀斑怎么这么多了。