怎么才能大力气

是发力吗，用手臂的地方就是肩膀下面的部位，带动整个手臂，这个不好说要靠自己领悟啊，希望对你有帮助

吃饭时不会加大力气的，只有多锻炼

锻炼是需要的，而且要有针对性的锻炼

多锻炼，增强自身力量，巧发力，把力量集中爆发出来。

注意转腰，合理利用腰力还有灵活的脚步移动。