治疗失眠的有效药物

其实失眠有很多种原因造成，最重要的是有良好的生活习惯。
最常见的是植物神经功能紊乱，用谷维素，维生素B1,B12等一些营养神经的药物，但是病程较长，见效慢，还有有一定效果的。
估计安定不是一般人能买到的，就不要想了。市面上的一些助眠药品可以说你吃了都不知道会发生什么，很不可靠。临床上是不会用那些乱七八糟的药品的。
有很多人是因为黑白颠倒，或操心多而造成的失眠，其实有个比较有效的办法，就是36小时不睡觉，然后在休息。这期间不要小睡，要不就前功尽弃了！平时多做点体育运动也很有帮助！

安定就可以。