有什么简单又快速的方法戴隐形眼镜？

多多练习是最好的方法。

你可以找一面大镜子（不要用盒子里的小镜子），照着带。

用左手的食指和右手的中指把上下眼皮撑大（越大越好），然后用右手食指把隐形眼镜对准眼黑，一贴就好了。眼泪太多的话，要纸巾、毛巾擦干了再试。

胆子大一点，不要怕碰到眼睛，不会疼的，习惯就好了。我刚开始戴的时候一刻钟都带不上去，现在1秒就可以了。

我初戴的时候也很慢的，最痛苦的是摘镜片，呵呵，不过现在熟练了满快

戴：清洁双手后，将镜片放在食指指尖上，注意正面朝上双眼注视前方,双手中指将上下眼睑拉开,然后将镜片附着于角膜中,然后移开食指再往下看以使镜片附着于眼睛上,双手中指徐徐放松眼皮。

摘：双手洗净后,眼睛看着镜子,以左手食指右手中指拉开上下眼皮右手拇指与食指轻轻按住镜片下缘两侧使镜片拱起后慢慢取出。

汗 我戴隐形如果按说明对着镜子是死活也戴不上去的、我一般都是低着头、左手拇指和食指拉开上下眼皮、眼睛往下看、把右手食指上的隐形轻轻的扣在眼睛上、闭上眼睛、眼珠子转一圈、就好了、戴的时候我比较注重隐形眼镜在右手食指上的位置、如果放好了一次就戴好、放不好就不好戴、隐形眼镜感觉像是重心不稳倒了、所以我都是找好重心一下就OK、摘的时候还是撑开眼皮、右手食指和拇指都弄点护理液、这样更好摘、轻轻往侧边一推一捏就下来了（最重要忘记说了：是洗干净手）反正我看着镜子戴或者摘就感觉被镜子里的我误导了、啥都不会了、所以还是凭着感觉舒服……

您好，您只要按照正规的方法配戴，多多练习，时间长了，配戴速度就会提高的。

用夹子把镜片放在右手食指上，用左手拉上眼皮，右手中指拉下眼皮，对着镜子把镜片放入眼中，转转就好了，希望对你有用噢~