胸肌发展不平衡

一般都有这个问题,原因就是大的哪部分发力比较大
比如左撇子 做什么都用左手,那么他左边胳膊肌肉就比右边胳膊大,而且力量也是

所以说,那边小 就用哪边发力
如果你用哑铃练
把右手哑铃的重量增加一些,让它比左手的哑铃重
这样时间长了 会慢慢变均衡的

拿砖拍自己的左边，方可解决。