讲课费嗓子咋办 急

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 20:11:23
有人说刚开始有个适应期，那是不是等适应了不疼了，声音也不好听了啊
有人说刚开始有个适应期，那是不是等适应了不疼了，声音也不好听了啊 ?有谁可以告诉我啊
我喜欢唱歌 不希望声音受影响 哎

别着急
保养是关键
慢慢保养
建议
少食辛辣物品
多喝水保持嗓子的湿润
家里有条件的安装一台加湿器
晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸
多吃一些金嗓子喉片之类的药物
喝水时放一些胖大海
还是尽量减少说话的声量
哎辛苦……

一楼说得好具体呀

习惯就好了