怎样做才能使自己很自信和很men

首先得从精神上强大
自信不是别人说你你就自信了 虽然你的自信会来自别人对你的评价看法什么的
但你的精神会帮你更好的解读别人的对你看法评价
依靠自己以外的失事物建立起来的自信 终究不长久
也没有一个人可以在各方面都有自信

估计你是想从别人的眼光中获得自信

你想要外在的自信还是内在的自信呢？

多接触人 多经历事情

自然而然有那种气质了

模仿不来的

这是最实在的了

好好做自己就很Man