含钾的食物
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 05:10:50
一定是适合糖尿病人吃的含钾食物
全谷类、小麦肧芽,鹅肉、沙丁鱼。紫菜、海带,黄豆,蚕豆、花椰菜、黑豆、菠菜、土豆等。家禽类、鱼和瘦肉含钾量都很高,南瓜子,葵花籽也同样含钾丰富。糖尿病放心吃。
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全谷类、小麦肧芽,鹅肉、沙丁鱼。紫菜、海带,黄豆,蚕豆、花椰菜、黑豆、菠菜、土豆等。家禽类、鱼和瘦肉含钾量都很高,南瓜子,葵花籽也同样含钾丰富。糖尿病放心吃。