铅球要怎么扔才会扔得更远?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/11 12:52:08
要开运动会了,铅球要怎么扔才会扔得更远?

不仅是受用力最主要的是腰要用力,并且要向45度角抛出,这样才能扔远。

推出去的时候整个人用力,身体向外舒展,没事的时候多练习下

不是一天俩天能够练成的``平常要多加练习的``加油``最好找个教练给你指点``网上是说不清的

站在珠穆朗玛峰上往远处扔

你可以去百度百科看一下,这东西不是一句两句能说的清的,也不是一天两天能练好的,可以请教一下你们的体育老师。以前老师叫我告诉我最重要的就是要快,动作不拖泥带水,一气呵成。