谁知道吴悠是怎么练弹跳的啊？别说他从小练，说方法或者是把方法的视频告诉我

不练个4、5年很难出效果。
弹跳不是说一两个月就能出来的
大部分人是靠天生的，加上后天的一部分练习
只靠练出来很少很少，一般人根本坚持不了的。
我不练原地也能跳70+CM 但同样体型，有的人跳50都费劲