身体摔伤后怎么调养谢

骑摩托车时摔倒了 到医院检查没出现骨折现象 只是肌肉受伤
想在本人 不能做重事 一做点重事身体疼 还有手指一直肿着 到医院开了云南白药和阿莫西陵 效果也不怎么明显 请哪位高人给点见解！！谢了

身体的某个部位摔伤后，应怎么应急处理？ 考研期间怎么调养身体? 怎么能快速调养身体 未满月的小孩锁骨摔伤、骨折怎么办？怎么调养？ 请问流产后身体如何调养？ 感冒发烧后如何调养身体？ 调养身体！ 自慰过度伤害了身体，怎么调养 这样身体哪不好？怎么调养？ 身体骨特别虚，怎么调养？