breaking 基本舞步感觉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 20:04:54
我练breaking有一个月了 是在学校街舞队学的 之前有一定的基础
freeze基本没问题 肩撑也没问题 接触过风车 由于没感觉 暂时放弃了
现在我的目标是 练好基础 就是飞机撑啊 freeze 啊 什么的
可我最想要练好的就是 基本舞步了 就是top rock啊 战斗舞啊 不知道为什么啊 我很苦恼 看到别人都做的很自然 而我却做的很猥琐啊 对着镜子 我都做不下去了 没有很自然的感觉 就是很硬很硬 尤其是肩膀 我感觉很猥琐 怎么才能够搞好柔韧性 还有 那些舞步都要注意些什么啊 ！！！
我的问题就是很硬很别扭 做得很猥琐就是了 急求啊 我要努力练好啊
说方法我知道就是了 我会苦练的 ！！！ 谢谢大家了

可以先练习压腰, 就是倒立在墙上将两条腿往回伸,尽量用屁股接触墙面,
既可以练习倒立,还练了折凳, 当然, 可以使身体变的不至于你说的那么硬,
baby freeze 可以的话,找几个朋友一起努力几个星期风车也就下来了,
up rock 就是要的气氛,战斗舞嘛, 放一些激烈的音乐找找感觉,打重点,
感觉会好一些,尤其注意, uprock蹲一定要蹲下去,别半蹲,那样看起来狠猥琐,
特别丑. 没事的时候做做俯卧撑,压压腿,都是很有好处的. 希望你能得到帮助.

多做
多看些视频抄些其他人的套路，以后你再研究自己的套路

首先要跟着好听的音乐跳,把身体放松下来,每一步都要把点踩到,每个人刚开始的时候感觉都很不自然,这是理所当然的,我建议你没事的时候就把舞步多练练,你可以经常看一些TOPROCK的视频,并观察他们是怎么跳的,还有要多听音乐,把身体放松下来.好了.希望对你有帮助.

全身放松,多看视频,多听音乐,感觉会慢慢上来的.