如何使头发变粗？（支持原创）

读高二了，理科学习任务有点重吧！最近一阵子老掉发，头发也变细了， 还有每天就是12点左右睡觉，然后6点多起床。前一星期，开始每天睡觉前喝一瓶酸奶，好像头发长了些，可是头发，很细看起来有点疏，那该怎么办呢？

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