请推荐几种比较便宜而且对身体有好处的零食,非常感谢!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 15:02:54

这么告诉你吧
只要是零食,我感觉没有几个对身体是好的
卖店和超市里的东西劝你少吃
我猜你可能晚上想找点什么东西吃着,要不然总觉得少点什么是吧,,,
你可以在白天买点水果放在家里想吃了就吃几个
水果的样式可以多几种,但是不用买太多。
吃水果比什么零食都要好呐
不要吃干果啊,尤其晚上,比如瓜子,最好少吃,我只知道瓜子出多了不好,至于哪不好我也不知道
总之你的零食我认为,就是水果啦

山楂片,山楂糕,果丹皮-帮助消化的
桂圆干,大枣-补血补气
核桃仁,杏仁,松子-健脑
花生吃多了胃胀
葡萄干,地瓜干,鱿鱼丝我也不知道有什么用,反正喜欢吃,解馋用的!

水果,