怎么把脸上的咬肌瘦下来？注意是咬肌！要健康的方法！不要讲注射肉毒素！

少吃需要费力嚼的食物，如口香糖之类的，咬肌就是常嚼东西练出来的，就像用动员的肌肉一样，减少运动他就渐渐小了，多喝粥或松软的食物，希望对你有帮助

那就少运动咯，多按摩

千万别嚼口香糖,还有咬肌有个穴位,没事多按,按的时候会有酸的感觉