我为什么停止长高了，怎么办

我今年满18岁，身高1.68米，自从15岁（当时身高1.65米）从进入高中后，可能由于食堂伙食差，吃的不好，三年了，自己竟只长三厘米！但是三年来我都打篮球锻炼身体，为什么我长得这么慢？我会不会就这么定形了？我其实想长到175以上，不知道还有没有可能，我爸妈身高都达160以上了，有谁能帮帮我？

身高跟运动和营养有直接的关系，听我的建议你绝对能张的
1 就是运动多跳跳蹦蹦的..每天最少跳200下..也别跳太高5厘米就可以.打篮球运动很不错的..总之有时间就跳跳。
2 就是营养了.食堂伙食差.就得自己想办法..每天喝1斤以上鲜牛奶.3个以上的鸡蛋..牛奶鸡蛋也不是很贵的..最好自己在宿舍煮.
总之18岁还有很大的希望张高的.
深深祝福你...............

你现在18岁,差不多可以长到22岁,还有希望到175的,多打打球吧多跳跳

谁敢给你肯定回答？！。。我18岁的时候都只有1.65.现在20了。有172这个东西还是要看自己条件。。人跟人都不一样的

（首先说明一下，这是我半年前的原创答案，不过在中途作了许多调整，都是我长高的经验和精华...我不是来骗分的..诚心帮助想长高的人..因为我以前得到过帮助...
鉴于最近很多人复制我的原创答案去骗分,因此故作声明,请认准 gangyeer 烦恼--青春期-分类名人堂排名第一的gangyeer 很乐意为大家服务 ）

呵呵，看了以上回答，觉得好笑那

让我来好好回答下你的问题吧

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!