我经常想手淫，用什么办法克制吗

这其实是心理问题 自慰是很正常的千万不要有罪恶感 越是有罪恶感越会使你想自慰 同时要正确面对生活中的烦恼 性快感并不能冲淡一切烦恼和忧愁 要坦然面对 而且你要想着后果 自慰过多会大量消耗体内的神经递质 使你嗜睡 反应迟钝 同时免疫力下降 磨损你的尿道和前列腺造成慢性的过度射精 到最后你的精液就会像水一样通透纯净 这会严重耽误你的学习 反过来想 保持一种时刻兴奋与冲动 但又不随意发泄的感觉也是很好很男人的 有性幻想的时候不要克制这很正常 你可以使劲想你是世界上最猛的男人 这样在心理上发泄也可以减少实际上的冲动

关于SY只要不频繁，那没事的。而且反而有好处呢。一般控制在一周一次左右最好。
因为坚持定期排空库存：1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症；2、能促进睾丸不断产生新的精子，使得睾丸更具活力；3、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况，使得心情愉悦，降低犯罪的可能性。
不过一定不能太频繁，物极必反，乐极生悲的道理相信大家一定都懂的。 另外手淫要注意方法不要太刺激，力度要适宜不要太大太猛烈。时间也不要太长，最好10分钟内，不能超过15分钟。反正也不能刻意追求尽快解决或刻意压制弄很长时间，因为由于刻意追求过早或过晚，时间久了次数多了后会形成惯性，射精阀值也随之改变，以至于变成习惯性早泻或性生活无快感迟迟不能射精。

至于你“还是个学生，但我感觉我的性欲非常强，手淫几个钟后又会想做”这就太频繁啦，虽然现在年轻，性功能旺盛感觉不到不适，但这伤害确确实实存在，等时间久了累积多了后就会慢慢凸现出来，先是勃起不正常，然后是早泄、阳痿、肾亏虚等等。所以一定要克制哦。努力再努力。
另外如果你还不足18岁，那由于此时正是阴茎生长发育的高潮期，所以最好不要手淫（戒不掉就尽量减少，二周一次吧），因为手淫会影响妨碍阴茎的生长发育哦。记住手淫那是18岁以后阴茎基本生长定型后才可以做的事情。

至于如何克制频繁SY的话建议：想SY的时候转移注意力，平时多参加体育活动，多看健康书籍，多和身边的人交流，如果年龄合适的话可以考虑交个女朋友。反正就是减少一个人独处的时间以减少SY的可能性。
当实在克制不住想手淫的时候，你可以想象一下：手淫过度后会变阳痿硬不起来，到时不能和自己心爱的人做爱是多么多么的