剑道 怎样练二刀流

二刀非常难练！练习二刀不光是要有很好的手臂力量和协调性，最主要的是需要你对剑理有更深层次的理解。如果只是凭着一时的兴趣和热情去学二刀是很难练好的。宫本武藏开创“二天一流”是发挥自身的优势和对剑道的理解，使剑术更加完美，但是后人很少有能达到他所在的高度因此就出现了很多改变剑理的二刀打法，最终使得二刀流成为剑道中的“邪剑”，在日本是有将二刀称为“邪剑”的说法的。目前在国内剑道老师就很少，教二刀的老师几乎没见过，就连在大陆的日本七段老师也只是在非正规场合使一下而已。楼主要是真想练二刀建议你要先有10年以上的中段练习。

二刀流之道，是顺应天之道。我们平时做事，都是双手行动，事实上刀法就是砍和刺，关键是你的位置、速度、动作的质量、以及意识等各方面的素质，招式是次要的。
宫本武藏作为二刀流的达人，他的理论里也没有讲到具体的二刀流招式，事实上在于你本人对于动作的体会和长期的训练。
而拳法的训练会加强你剑术的成就，我没有具体的学过剑术，但是和人用木棍比斗的时候也不会吃亏，正所谓“拳成兵器就。”

这就是为什么中国人双手武器比日本人会用的多的原因，因为中国的器械是建立在拳法的基础上的，人们用拳法搏击，必定是双手，二刀也一样。拳法练好了，剑法自然可以上去。

而日本剑道则不同，是属于拳剑分离的，柔术虽然对剑术有指导作用，但是它本质上是以投摔为主的技术，不是打击为主的，所以可以说和剑术的交集很少。

宫本武藏除了年幼的时候和父亲新免无二斋学过当理流的十手术，与其说是剑术，更加像是拳术，加上他多年的生死搏击的经验，所以才有了“二天一流”。

所以说，如果你要学习二刀流上有所突破，必定要借助旁门的力量，否则得话，会走很长的路。

剑道练习二刀流.......你应该去找本来就是打二刀流的老师学学，比如有名的老师，张伦伟，二刀流得把身体协调性和臂力练到最好，还得需要你的脑子快速运转要不然你就会被一刀虐死。

从剑道起源上讲，相传是由最初诞生于我国的剑术传播到日本后，渐与日本本土文化相融合，逐步演变成为一种完全别与中国古剑术的武道类型。十四世纪起的中条流、天真正传神道流、爱洲阴流这兵法三大源流相继出现，代表了日本“小兵法”（即·剑道）的最终成型。