膝盖内侧痛，怎么回事？

我以前有次上楼梯可能不小心太大步了，搞到脚有时伸直的时候，膝盖内侧好像有什么东西扯得紧紧的，不能伸直，但是把脚弯几下就没事，表面有无病症，就是偶尔会有这种事，就持续一段时间会没事了，究竟什么回事？

膝盖关节内侧痛 小腿内侧靠近膝盖处会痛，请问怎么回事？ 左膝盖内侧里面疼痛怎么回事 膝盖内侧痛.专家进! 求助：劈横叉时膝盖内侧韧带痛怎么办 膝盖痛，怎么回事？？ 膝盖痛怎么回事 晚上膝盖痛怎么回事? 膝盖内侧酸胀 膝盖内侧怎么减肉啊？