电脑运行慢，高手帮忙啊a

我的电脑是AMD2500+,1G内存，120G硬盘，最近不知道是什么原因，运行慢的像蜗牛，拷贝资料的时候很一卡一卡的，U盘也是这样，从别的盘考资料也是一卡一卡的，内存有问题还是主板，硬盘有问题呢？ 反应很慢，我重新装过系统还是一样的毛病，没有病毒的，我清理过系统，还是一样的 ，我的电脑没有上网，在家自用的，还有就是我打开任务管理器，CPU使用几乎都超过90%,就是什么也没有打开，CPU也过90%，这个

刚买新电脑时，性能、速度，都比较满意，但是随着时间推移，就觉得C盘空间越来越小，速度也降下了，那我们该怎么办呢？

删除多余文件，释放C盘空间，让我们的电脑速度变快，也不浪费资源，现在就开始行动吧！

1、打开“我的电脑”->“工具”->“文件夹选项”->“查看”->在“显示所有文件和文件夹”选项前打勾->“确定”

2、删除以下文件夹中的内容：

x:\Documents and Settings\用户名\Cookies\下的所有文件(保留index文件)

x:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\Temp\下的所有文件(用户临时文件)

x:\Documents and Settings\用户名\LocalSettings\TemporaryInternet Files\下的所有文件(页面文件)

x:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\History\下的所有文件(历史纪录)

x:\Documents and Settings\用户名\Recent\下的所有文件(最近浏览文件的快捷方式)

x:\WINDOWS\Temp\下的所有文件(临时文件)

x:\WINDOWS\ServicePackFiles(升级sp1或sp2后的备份文件)

x:\WINDOWS\Driver Cache\i386下的压缩文件(驱动程序的备份文件)

x:\WINDOWS\SoftwareDistribution\download下的所有文件

3、如果对系统进行过windoes updade升级，则删除以下文件: