我17了才162.。谁能教我长个子啊？？要有经验的！！有成效的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 22:00:27
一定要亲身经历的

大多点篮球吧，跳绳也行，个人认为打篮球有效 ,我就是常打篮球，长了10几厘米，不知道对你有没有效

晕,我打了3年篮球不见得长多高...我打球还是靠弹跳的

我觉得喝牛奶有效啊，每天一瓶

吃得多.睡得好.就行.