跑步后肚子痛 还出血怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 12:55:05
要体育考试了 我开始练习800米 每次都是尽力跑的 开始一两次没什么 第三次开始肚子痛 和痛经的感觉很像 很痛很痛 大概痛了10分钟左右就好了 之后也不会痛了 我以为是运动太少 于是坚持继续跑 每次痛也忍下来 但是今天跑了痛完我去厕所 内裤上竟然有血··· 鲜红的 很痛苦 怎么情况会越来越严重？？？？
月经完了有10天了

原因很简单，跟那些当兵尿血一样的。
由于你平时锻炼少，现在突然接受剧烈和超负荷运动，身体适应能力达到极限产生的后果。现在最好是停止锻炼，好好的休息两天再运动。
如果时间赶的急的话，也可以跑，但要注意当身体有不良反应的时候就多休息，你可以早上或者下午（建议下午3点至7点跑，氧气足）跑步，速度不要太快，要平均，时间25~50分钟。每天要休息好，营养跟上是最重要的。刚开始运动不要急，身体要有个适应的过程。
一定要记住“欲速则不达”。基本上就是这些嘛，还有什么不懂的可以继续问我，等着你的80分啊。。！！

妹妹去看医生！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
还有听说如果在例假期间遇到体育考试，可以吃避孕药来推迟例假

也许本来就是痛经呢， 或者是胃有问题

去看医生吧，还是医院检查的全面也安全