我掉头发很厉害怎么办啊？

跟我一样，每天都掉，连续半年多了，哭。本来是一头乌黑亮丽的秀发，现在抓着就一小把了，真伤心啊。真想把头发剪短了，但留了这么多年的长发又舍不得。LZ有精力的话每天炖些何首乌汤、黑豆黑米粥、黑芝麻糊之类，再加按摩，书上说对头发有益。我买了何首乌和黑米但懒得炖。建议别乱买药吃，是药三分毒，还不如食辽健康又放心。还有，保持每天好心情哦！~共勉~

掉头发分几种情况,有脂溢性脱发和神经性脱发,其实人在一段时间脱发是很正常的,注意睡眠,心里不要老是想着脱发这事情,如果不放心,去医院检查一下

每天早上起来用手从前往后的梳，听来的，不然试试霸王防脱吧。