我抽烟七八年了

有点。如果你要戒的话就要记得以下几点。

1. 记得随身带些口香糖，有烟瘾时就吃。
2. 吧香烟放在离你较远的地方。 如果外出的话就把它放在车上。 想到抽烟但又懒惰去拿。这样就会减少。
3. 把注意力放在别的事物上。

最后就是你坚强的意志力了。 祝你早日戒烟。

应该没什么关系,看看抽烟二三十年的也并不是这样的。少抽一点还是有好处的，有可能长时间饮食，作息不规律导致身体亚健康，调节一下好好保养自己。

戒烟乘早！别管以前有没有吸

青少年吸烟对身体发育影响太大了，真的。

感冒了吧