左腿膝盖痛右腿腿骨痛

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 23:05:52
我上学一般迟到,所以这一年来都长跑来着,这几个星期左腿膝盖痛右腿腿骨开始痛起来,好像越来越厉害,吃了些药没什么用,这该怎么办?10天后还有运动会,怎么才能快速好?
还有我跑步时脚尖着地这也有关系?
有什么方法快速恢复?

这要看你以前膝关节是否受过伤,如过你以前受过伤的话,估计就是你的膝关节内的半月板软骨有问题了,这个伤的后果是很严重和麻烦的,当然如果你的膝盖以前没有受过伤的话也就没有什么大的问题了,这主要是你运动过量,膝盖受寒等引起的关节疲劳和刺激造成的,只要好好休息一周就会好的,如果疼的厉害的话可用中药外敷就可逐步减轻和消失的。