我的眼睛总爱在晚上九十点多以后出现突然流泪

一般与用眼疲劳、特别是视屏接触频繁辐射刺激引起的干涩有关，流泪是眼睛针对干涩的我保护机制，也是对人们不科学用眼的一种预警，提示人们注意颗粒的休息。

类似用眼紧张视疲劳后的症状。爱护眼睛，保护视力，最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等等等等。