多吃薏米山药粥有什么好处？

薏米能"健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。"近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物，初步鉴定，它对癌症的治抑率可达35%以上
山药是补脾益肺，养阴生津

这款粥的好处主要是：补中益气，健脾胃、止泻。山药中所含多种营养素，有强健机体、滋肾益阴的作用，还有益肺气、养肺阴的、治疗肺虚痰嗽久咳。薏米山药芡实粥对预防心血管疾病和促进新陈代谢、滋阴补阳有很好的功效。

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多吃薏米山药粥有什么好